Archiv rubriky: LU osobně

Děti jsou naše zrcadlo

Někdy se sami sobě ztratíme, ani nevíme jak. Najít cestu zpátky je pak neskutečně těžké, ba dokonce nemožné. Měníme se, neustále. A všechno co prožíváme, nás nějakým způsobem formuje. Když přijde ta chvíle, kdy musíme myslet hlavně samy na sebe… Mám dvě dokonalý, paličatý, svéhlavý, přechytralý růžovky. A po pěti letech intenzivní mateřské péče jsem

O stravenkách

Moje centrální nervová soustava má absťák. Dlouho jsem teď nebyla na józe a moje bolavá záda, znovu se objevující tukové polštáře na břiše a zadku (za 4 týdny se mám válet u moře, tak jak jinak, že?), sebevědomí a dokonce už i paměť mi to za tuhle jogínskou neúčast dávají pěkně sežrat.  Já to zrychlím.

Zima na Smržovce

Ještě jste letos nebyli na horách a chystáte se? Mám pro vás tip, osobní doporučení na místo, kde si to užijete se sněhem i bez něj. A peněženku vám to rozhodně nevyždíme. Já, jakožto matka dvou malých růžovek, velice ráda používám takové to pořekadlo „za málo peněz hodně muziky“ a musím říct, že jsem doposud

Den druhý: Dýchám, tedy jsem

Druhá lekce z mého desetidenního maratonu se nese ve znamení meditační hudby, vědomého vnímání dechu a otevírání vnitřních čaker. Dnes cvičím ve svém domovském studiu. Voní to tu po santalovém dřevě a před lekcí si dopřávám teplý zelený čaj.  Dech na prvním místě Mám v hlavě jen tóny meditační hudby a všechny starosti ukládám ve

Je to hot aneb Den první

Když jsem před časem navštívila svoji úplně první lekci hot jógy, ze sálu jsem odcházela skoro po čtyřech. Skrz na skrz propocená, vymačkaná jako půlka citronu a přitom neskutečně šťastná. To jsou ty fantastické konce, které na sportu miluji a které bez okolků přirovnávám k vítězné euforii. U hot jógy se už ale dostávám k

Enjoy this blog? Please spread the word :)

  • RSS1
  • Follow by Email
  • Facebook
    Facebook
  • Google+
    Google+
    http://www.e-zin.cz/category/ze-zivota-lu/page/3">
  • Twitter