Archiv rubriky: Fitness

Jak si při běhu držím tepovku?

Před pár týdny jsem se připravovala na další běžecké závody, i když po těch podzimních jsem zarytě tvrdila, že závody nejsou nic pro mě. O tom si můžete přečíst v článku Moje první běžecké závody. Ač jsem k účasti na zimních závodech přišla dost podobně jako minule, tedy byla jsem přesvědčena kamarádkou, celou přípravu jsem

Kouzlo jógy

Přišla chvíle, kdy jsem měla pocit, že je toho všeho na mě už opravdu  moc. Ranní tahání růžovek z postelí, aby šly s úsměvem a pozitivně naladěné do školky. Pracovní kolotoč a pokračování odpoledne doma. Najednou nebyl čas na nic než povinnosti. Měla jsem pocit, že nejvíc ze všeho nemám čas sama na sebe, ale

Běháte se sluchátky?

Běhání se stalo jedním z mých oblíbených koníčků. Relaxem, při kterém si fantasticky pročistím hlavu. Jen ta sluchátka, ta mi do uší prostě nejdou. Dotaz na vás, běžce se sluchátky. Není to příliš nebezpečná zábava? Setkávám se s tímto jevem velice často, dokonce bych řekla, že převážnou většinu běžců, které potkám, zdobí sluchátka v uších.

Enjoy this blog? Please spread the word :)

  • RSS1
  • Follow by Email
  • Facebook
    Facebook
  • Google+
    Google+
    http://www.e-zin.cz/category/co-jeste-me-zajima/fitness">
  • Twitter