Fotonávod: Vyrob si svoji roušku, bez jehel, nití a šicího stroje

Taky vás tu a tam přepadne stísněný pocit, že to co právě prožíváme je jak z nějakého sci-fi filmu? Jsem s dětmi doma, pracuji po večerech a nocích, ale něco jíst musíme, proto se nevyhneme občasné návštěvě obchodu. A neměli jsme roušky. Neměli je ani v lékárně. Nemám šicí stroj a než bych něco spíchla ručně, asi bychom doma pomřeli hlady.

Pokračovat ve čtení “Fotonávod: Vyrob si svoji roušku, bez jehel, nití a šicího stroje”

Čas je teď na naší straně

Když jsem si před pár týdny stěžovala, že nutně potřebuji vypnout, fakt by mě nenapadlo, že tohle moje přání bude brzy vyslyšeno. Ze dne na den, ba dokonce z hodiny na hodinu mám najednou více času. Na děti, na sebe, na urovnání si všech priorit a taky třeba na čtení. Dokonce i ten jarní úklid letos stihnu a vlastně se na to i těším.

Pokračovat ve čtení “Čas je teď na naší straně”

Příprava na jarní detox

Únor je divný měsíc. Je krátký, prudký, na počasí všelijaký. Intenzivní zimu střídá podivné předjaří a pak zase hurá do listopadu. Na můj vkus příliš málo slunce.

Mrazivé počasí vysiluje moje tělo i duši. Novoroční chuť začít se sebou něco dělat pomalu vyprchává, protože na delší běhání je nevlídno. Ke cvičení mi chybí energie, kterou nahrazuji čokoládou a chladné počasí bez slunečního světla mě začíná ždímat i duševně.

Pokračovat ve čtení “Příprava na jarní detox”

Rok 2020 v barvě naděje

Pokud je vaše oblíbená barva modrá, mám pro vás skvělou zprávu. Letošní rok je totiž klasická modrá vyhlášená barvou, která bude trendy, ať už ve skříni, na zdech ložnice nebo na jakémkoli kousku, jenž doladí interiér vašeho domova. A to znamená, že tradiční modré cibuláky jsou zase v kurzu.

Pokračovat ve čtení “Rok 2020 v barvě naděje”

Tři zásadní chyby, kterých jsem se během blogování dopustila

Má blogování ještě smysl? Kladete si někdy takovou otázku? Ani mi nemusíte odpovídat. Jasně, že jo. Jsou dny, kdy jde všechno samo od sebe a pak přijdou dny, kdy není nápad, chuť, elán a v hlavě vyvstává otázka, jestli to vůbec máme zapotřebí.

Pokračovat ve čtení “Tři zásadní chyby, kterých jsem se během blogování dopustila”

Za úspěchem stojí hlavně vytrvalost

Druhý týden nového roku, první kompletní, 24/7, pro většinu z nás už naplno pracovní. Zabíháme se v roce novém, ale vůně starého ještě nevyčichla. Ideální příležitost k zamyšlení se nad tím, co jsme se v minulém roce naučili, kam jsme se posunuli. Zhodnotit, zda jsme udělali vše tak, jak jsme udělat chtěli a začít spřádat nové plány.

Pokračovat ve čtení “Za úspěchem stojí hlavně vytrvalost”

První pomoc proti stresu

Mám pro vás malý vánoční dárek v podobě dechové meditace, kterou provozuji, když už nevím kudy kam. Nezabere víc jak pět minut, ale pokud se v ní budete cítit dobře, klidně setrvejte i déle. V podstatě je to chvilka tvořená na míru a její tvůrci jste vy sami.

Pokračovat ve čtení “První pomoc proti stresu”