Archiv autora: Lucie

Příprava na jarní detox

Únor je divný měsíc. Je krátký, prudký, na počasí všelijaký. Intenzivní zimu střídá podivné předjaří a pak zase hurá do listopadu. Na můj vkus příliš málo slunce. Mrazivé počasí vysiluje moje tělo i duši. Novoroční chuť začít se sebou něco dělat pomalu vyprchává, protože na delší běhání je nevlídno. Ke cvičení mi chybí energie, kterou

Rok 2020 v barvě naděje

Pokud je vaše oblíbená barva modrá, mám pro vás skvělou zprávu. Letošní rok je totiž klasická modrá vyhlášená barvou, která bude trendy, ať už ve skříni, na zdech ložnice nebo na jakémkoli kousku, jenž doladí interiér vašeho domova. A to znamená, že tradiční modré cibuláky jsou zase v kurzu. Klasická modrá Nadčasový tón, který neomrzí. Barva,

Za úspěchem stojí hlavně vytrvalost

Druhý týden nového roku, první kompletní, 24/7, pro většinu z nás už naplno pracovní. Zabíháme se v roce novém, ale vůně starého ještě nevyčichla. Ideální příležitost k zamyšlení se nad tím, co jsme se v minulém roce naučili, kam jsme se posunuli. Zhodnotit, zda jsme udělali vše tak, jak jsme udělat chtěli a začít spřádat

První pomoc proti stresu

Mám pro vás malý vánoční dárek v podobě dechové meditace, kterou provozuji, když už nevím kudy kam. Nezabere víc jak pět minut, ale pokud se v ní budete cítit dobře, klidně setrvejte i déle. V podstatě je to chvilka tvořená na míru a její tvůrci jste vy sami. Můžete při ní sedět, ležet, stát, jak

Hrdinky, o kterých noviny nepsaly

Kniha Hornické vdovy se mi do rukou nedostala náhodou. Autorkou biografie je Kamila Hladká, dříve má kolegyně, postupem času kamarádka. Znám její styl práce a dobře vím, že když se Kamila do něčeho zakousne, vznikne skvělé, propracované, kvalitní literární dílo. Moje přesvědčení o jejích kvalitách touto knihou opět potvrdila. Když mi před dvěma lety Kamila

Pokud chci léčit svět, musím nejdřív uzdravit sebe

Vystoupala jsem na kopec nad město. Výhled sliboval zelenou krajinu probouzející se do jara. Jenže dva dny před příletem do Skotska napadl sníh. To už se tak stává. Počasí je v této zemi proměnlivé, tak jako směr cesty, kterou jdeme. Ovlivnitelné takřka čímkoliv. Ale když pokračujeme dál, nenecháme se zastavit různými překážkami, nečekaně napadaným sněhem

Zase se hledám

Rozjíždím nový projekt. Projekt pro všechny unavené ženy, mámy, podnikatelky, jogínky, hledačky světla, čarodějky, životab(l)udičky. Plán na návrat k sobě. Do nejhlubšího nitra, ze kterého může vzejít vždy jen to nejlepší. Jsem a přitom nejsem Ztratila jsem se sama v sobě a tak se hledám. Zase. Mám za sebou velice náročný rok, který v sobě

Enjoy this blog? Please spread the word :)

  • RSS1
  • Follow by Email
  • Facebook
    Facebook
  • Google+
    Google+
    http://www.e-zin.cz/author/admin">
  • Twitter