Fotonávod: Vyrob si svoji roušku, bez jehel, nití a šicího stroje

Taky vás tu a tam přepadne stísněný pocit, že to co právě prožíváme je jak z nějakého sci-fi filmu? Jsem s dětmi doma, pracuji po večerech a nocích, ale něco jíst musíme, proto se nevyhneme občasné návštěvě obchodu. A neměli jsme roušky. Neměli je ani v lékárně. Nemám šicí stroj a než bych něco spíchla ručně, asi bychom doma pomřeli hlady.

Pokračovat ve čtení „Fotonávod: Vyrob si svoji roušku, bez jehel, nití a šicího stroje“

Příprava na jarní detox

jogínská pozice

Únor je divný měsíc. Je krátký, prudký, na počasí všelijaký. Intenzivní zimu střídá podivné předjaří a pak zase hurá do listopadu. Na můj vkus příliš málo slunce.

Mrazivé počasí vysiluje moje tělo i duši. Novoroční chuť začít se sebou něco dělat pomalu vyprchává, protože na delší běhání je nevlídno. Ke cvičení mi chybí energie, kterou nahrazuji čokoládou a chladné počasí bez slunečního světla mě začíná ždímat i duševně.

Pokračovat ve čtení „Příprava na jarní detox“

Za úspěchem stojí hlavně vytrvalost

Pozitivní žena sedící u pčítače

Druhý týden nového roku, první kompletní, 24/7, pro většinu z nás už naplno pracovní. Zabíháme se v roce novém, ale vůně starého ještě nevyčichla. Ideální příležitost k zamyšlení se nad tím, co jsme se v minulém roce naučili, kam jsme se posunuli. Zhodnotit, zda jsme udělali vše tak, jak jsme udělat chtěli a začít spřádat nové plány.

Pokračovat ve čtení „Za úspěchem stojí hlavně vytrvalost“